Мы все привыкли к разнообразию продуктов питания. Они долго сохраняются, имеют приятный запах и вкус. Но всегда ли мы знаем, что на самом деле скрывается за разноцветной упаковкой? Эта информация не нова, но под рукой ее стоит иметь.
К сожалению, привлекательный внешний вид и аромат не всегда говорят о качестве и натуральности продуктов. В мире широко используются так называемые пищевые добавки, и среди них - консерванты, разрыхлители, красители, ароматизаторы... Их наличие в продуктах питания обозначено на упаковке кодом Е и соответствующей цифрой.
Потребители развитых стран очень внимательно относятся к тому, не вредны ли эти добавки для здоровья. И этим действительно стоит поинтересоватьcя, поскольку некоторые из этих компонентов могут стать причиной не только расстройства желудка, но также и онкологических заболеваний. Мы же, зачастую, не имеем сведений о безопасности продуктов, которые попадают к нам на стол.
Пусть эта информация поможет Вам сделать в магазине правильный выбор.
Классификация пищевых добавок
| |
Е102 - Е180
|
Красители. Усиливают и восстанавливают цвет продукта.
|
Е200 - Е299
|
Консерванты. Увеличивают срок хранения продуктов. Защищают от микробов, крибков, бактериофагов. Химические добавки для стерилизации и дезинфекции.
|
Е300 - Е399
|
Антиоксиданты. Защищают от окисления, например, от прогорклости жиров и изменения цвета.
|
Е400 - Е499
|
Стабилизаторы. Сохраняют заданную консистенцию.
Загустители. Повышают вязкость продукта. |
Е500 - Е599
|
Эмульгаторы. Создают однородную смесь несмешиваемых компонентов, например, воды и масла.
|
Е600 - Е699
|
Усилители вкуса и аромата.
|
Е900 - Е999
|
Пеногасители. Предупреждают и снижают пенообразование.
|
Вредные добавки:
a) могут быть причиной злокачественных опухолей:
Е103, Е105, Е121, Е123, Е125, Е126, Е130, Е131, Е142, Е152, Е210, Е211, Е213 - 217, Е240, Е330, Е447;
b) могут быть причиной заболеваний желудочно-кишечного тракта:
Е221 - 226, Е320 - 322, Е338 - 341, Е407, Е450, Е461 - 466;
c) aллергены:
Е230 - 232, Е239, Е311 - Е313;
d) могут спровоцировать заболевания печени и почек:
Е171 - 173, Е320 - 322.
a) могут быть причиной злокачественных опухолей:
Е103, Е105, Е121, Е123, Е125, Е126, Е130, Е131, Е142, Е152, Е210, Е211, Е213 - 217, Е240, Е330, Е447;
b) могут быть причиной заболеваний желудочно-кишечного тракта:
Е221 - 226, Е320 - 322, Е338 - 341, Е407, Е450, Е461 - 466;
c) aллергены:
Е230 - 232, Е239, Е311 - Е313;
d) могут спровоцировать заболевания печени и почек:
Е171 - 173, Е320 - 322.
Диетологи утверждают, что людям, у которых часто раскалывается голова, стоит обратить внимание на то, что они ели незадолго до того. Ученые выделяют семь продуктов, вызывающих боль.
К продуктам и напиткам, которые часто вызывают головную боль, относятся:
- Соленья, соленая рыба (нарушение водно-солевого баланса приводит к задержке жидкости в организме и повышению внутричерепного давления);
- Выдержанные сыры типа пармезана, пармиджано и т.д. В них много тирамина, который обладает способностью повышать артериальное давление и вызывать пульсирующую головную боль;
- Копченое мясо;
- Уксус;
- Шоколад;
- Любые продукты, содержащие глютамат натрия (Е621) (это многие
консервы, "растворимые" супы и лапша, соусы восточной кухни);
- Красное вино (его ферменты тонизируют кровеносные сосуды, но чрезмерно возбуждают нервные окончания);
А еще нередко голова трещит от голода. Неврологи предупреждают: обязательно полноценно завтракайте. Пропущенный утренний прием пищи может стать причиной мигренеподобных болей из-за нехватки глюкозы в мозгу.
Источник
Как пользоваться продукцией со скидкой? Задать вопросы и (или) оформить заказ:
Каталог
Контакты
Все компоненты (сырьё) и вся продукция систематически проверяются на отсутствие содержания в них тяжелых металлов, патогенных микроорганизмов и пестицидов.
|
Для производства безопасной продукции компания сознательно отказалась
от использования более 3000 сомнительных и потенциально опасных ингредиентов.
|
Как пользоваться продукцией со скидкой? Задать вопросы и (или) оформить заказ:
Каталог
Контакты
